Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Kurs 1: Rückenschule

• Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

Beginn:

Montags, 19.00 - 20.30 Uhr

Leitung:

Claudia Janz

Kurs 2: Osteoporosekurs

• Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
• Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhytmus

Beginn:

Mittwochs, 18.30 - 19.00 Uhr

Leitung:

Claudia Janz

Rufen Sie uns an 05121 39494, nutzen Sie unser Konataktformular, oder senden Sie uns einfach eine E-mail. Wir helfen Ihnen gern.